サービス内容

会員の方は1コマ消化にて、また、会員様のお友達やご家族の場合には無料にてご参加可能ですので、ご興味がある方にお声掛けをいただき、是非ご参加ください。 【日程】 2024年11月24日（日） ＜セミナー第1部＞ ビギナー向け護身術　〜打撃・護身テクニック〜 13:15〜14:45（90分） 内容 ・不審者とのスタンス、距離の取り方 ・効果的な打撃テクニック 目つき、喉つき、掌底、股間蹴り、アドバンスの股間蹴り（横・後ろ方向へ） ・腕を掴まれた時の対応（ソフトテクニック） ・腕を引っ張られた時の対応（拉致などのハードシチュエーション） ・シチュエーショントレーニング ＜セミナー第2部＞ ビギナー向け護身術　〜グラウンドファイト〜 15:00〜16:30（90分） 内容 ・ストレートパンチ、ディフェンシブのフロントキック ・グラウンドでの受け身とバックポジション ・バックポジションからのキック ・グランドで足を掴まれた時のディフェンス ・ガードポジションでの首絞めに対するディ ・シチュエーショントレーニング 【講師】 クラヴマガ・イスラエル認定インストラクター 中村　健人 ※講師の都合により担当が変更になる場合がございます。 ▼インストラクタープロフィール https://www.kravmaga.or.jp/instractor 【場所】 京都市男女共同参画センター ウィングス京都 B1F フィットネスルーム 〒604-8147　京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地
 地下鉄烏丸御池駅（5番出口）または地下鉄四条駅・阪急烏丸駅（20番出口）下車徒歩約5分 https://www.wings-kyoto.jp/ ※施設に駐車場はございませんので、公共交通機関等にてご来館ください。 【持ち物】 ・運動できる服装 ・室内シューズ ・タオル ・水分 ・ファールカップ（男性のみ、当日購入も可能1,920円税込） 【申込み方法】 ◆一般の方 下記リンクより受講費のお支払いをお願いします。
 （お支払い完了をもって参加申込となります。） 　・京都セミナー＜第1部＞のみ参加 　　https://square.link/u/KpPWpdDk 　・京都セミナー＜第2部＞のみ参加 　　https://square.link/u/nLAs7cIO 　・京都セミナー＜第1部＞＜第2部＞参加費 　　https://square.link/u/zJVcoz2i ◆クラヴマガ大阪トレーニングセンター会員様、会員のご家族様・ご友人様 　公式サイト・アプリより事前予約をお願いします。 　（通常クラスの事前予約と同様） https://www.kravmaga.or.jp/book-online ​ みなさまのご参加お待ちしております。 楽しみながら学んでいきましょう！